第005章 下午的训练（1 / 2）

“当、当、当······”

“起床了，你们有一分钟的时间！”

下午两点，货轮休息区三楼，普通船员的宿舍，武刚的吼声和铃声同时响了起来。126shu

“什么？还训练——”

“不是吧！”

“走了，走了，过下午，晚上娱乐室可有好事呢！”

“年轻人就是不懂事，吃得苦中苦，方为人上人！”

普通船员的宿舍一阵鸡飞狗跳，而最里间的宿舍里，正张着大嘴，睡得香甜的姚致宪听到武刚的吼声，吓得翻了个身，一下从下铺给掉下了床。

“啊！”姚致宪惨叫一声，醒了过来，侧声一听，发现又要开始训练，上午的训练把他给整得全身无力、四肢酸疼，躺在床~上动也不想动，下午还要训练，这不是要命吗？

姚致宪正不想起床去训练，可突然上铺的“张鲜”已经穿戴整齐的跳了下来，准备出去，姚致宪连忙说道：“喂，张鲜，你等等我！”

c9看了地上的姚致宪一眼，摇了摇头，面无表情的走出了宿舍。

上午的训练对于c9来说简直是小儿科，他轻轻松松的就完成了那些仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑等等，可这些对于姚致宪这个胖子来说就难如登天，他是勉勉强强硬撑了过来。

可c9知道今天是第一天，武刚只是让大家热了热身，后面的训练强度会一天比一天强，不知道这个胖子能不能坚持下来，这也是c9摇头的原因，他不看好。

“你——”姚致宪虽然不知道c9为什么摇头，但他知道摇头肯定是不好的意思，正不爽，突然听到外面传来武刚的倒数声；

“30、29······”

“我去！”姚致宪一下从地上蹦了起来，胡乱的抓起衣服穿上，狂奔了出去。

“5、4——1，时间到！”

“正好赶——”姚致宪听武刚喊到“4”时，气喘吁吁跑到队伍跟前，正暗自庆幸时间刚好，抬腿准备入队时，突然听到武刚喊到“1、时间到！”

武刚看着抬起右腿入队的姚致宪说道：“你迟到了？”

“教官！”姚致宪小声的提醒道，“您少说了两秒！”

“我说你迟到了就迟到了，快趴下，一分钟之内四十个俯卧撑！”武刚鼓了鼓自己手臂上的肱二头肌。

“这——”姚致宪一看，只得无奈的趴下费力的做起四十个俯卧撑来。

一分钟之后，姚致宪十分吃力的勉强做完了四十个不太标准的俯卧撑，武刚看了看，并没有说什么，走到众人面前，大声的问道：“上午的特训怎么样？”

“很好！”几名老水手整齐的回答道，而新水手则欲言又止。

“我知道你们有人不想参加训练，可以，你们现在放弃还来得及！”武刚扫过众人，停顿了一下，然后继续道，“不过，放弃之后就没有二十万的工资，还必须要出一笔钱，你们知道为什么吧！”

本来武刚一开始说能不参加特训后停顿了一下，下面招来的几名新水手，特别是姚致宪马上眉头一皱想举手报名不参加，可听到武刚紧接着的话，一个个夹紧了准备举起的右手，相对于二十万来说，吃这点苦还是可以忍受的。

“我再问一遍，有人想放弃参训吗？”

武刚环顾一周，没有人举手，说道：“很好，看来你们的选择是明智的，告诉你们一个好消息，下午不用进行体能训练！”

“真的？”

“不要骗我们！”