第三十五章 初级训练（2 / 2）

范炎炎感觉非常舒服，他问：“赵嘉曦，你不是对医学方面的知识不感冒吗？怎么懂得这么多？”

赵嘉曦笑着说：“因为我喜欢运动啊！平时经常运动，久而久之知道了这些知识了！”

范炎炎点了点头，他不得不佩服赵嘉曦，赵嘉曦几乎是万能的，似乎什么都会，而且按摩的手法也非常好！

说到按摩，范炎炎被赵嘉曦按得非常舒服，而且两人的距离非常近，范炎炎几乎能闻到赵嘉曦身传来的一种迷人的香气，这也让他心被挑起了一种旖旎的情感，他瞥了一眼赵嘉曦受伤的那条腿，却是看到她腿的伤基本已经完全愈合了，他心的旖旎更加热烈了。

这时，赵嘉曦又说：“牛是我们昨天杀的，今天是第二天了，这种气候牛肉最多只能保存两天，也是说明天是最后一天！后天我们必须要开始正式的捕猎，不然又只能吃压缩饼干了！”

范炎炎点了点头，也把内心的旖旎强行压了回去，现在温饱问题都还没解决，暂时不要想这种事情！至少要等自己和赵嘉曦每天吃肉再说！

今天这样结束了，范炎炎像往常一样关好了木屋的门，又用柜子将门抵好，他躺在了自己的床，心里盘算着明天要如何训练。虽然30公斤的弓对他来说很很难，但今天他已经拉开了，希望明天能将其完全拉开。

他又想起今天白天的时候遇到的野人部落的首领，看来被他害死的那个野人孩子是首领的孙子，那个医生也应该是野人部落里的人，部落首领正在到处找那个孩子，如果迟迟找不到的话，最后肯定会怀疑到他的头！范炎炎心暗暗做好了打算，他决定先下手为强，一旦遇到野人部落的人，能杀最好杀掉，这才是保全他和赵嘉曦生命安全的最好的办法！

第二天，范炎炎一早醒了过来，他感觉肩膀的确非常酸痛，昨天的拉弓训练的确让他身体感到非常的劳累，即使赵嘉曦帮他做了按摩，光休息一晚还是调整不过来，他不知道自己今天还能不能把训练坚持下去。

然而，当范炎炎起床出去的时候，赵嘉曦却是端着一碗热腾腾的汤送到他的跟前，笑着说：“起来了？快来吃今天的早餐吧！”

范炎炎看了一眼这碗热腾腾的汤，其实他早并不想吃这么油腻的东西，但考虑到是赵嘉曦亲手做的，而且牛肉也放不了多少天，今天再不吃明天只能丢掉了，于是他把这碗汤接过来喝掉了。

不得不承认赵嘉曦的手艺非常好，虽然这是在远离城市的荒郊野岭，但她还是把这碗肉汤做得有滋有味，范炎炎喝了之后还有点意犹未尽的感觉。赵嘉曦又端来一个碗，却见里面牛肉少得可怜，更多的是骨头。

范炎炎皱着眉头问：“你给我吃骨头干嘛？”

赵嘉曦笑着说：“还能干吗？当然是补钙咯！牛骨里含有丰富的钙质，这对人非常有好处，尤其是对你这种进行高强度的体能训练的人！”

范炎炎皱着眉头问：“这些骨头都要吃吗？”

赵嘉曦笑着说：“没让你吃骨头啦，你把肉吃了，骨头敲碎，里面的骨髓很补身体的，如果不多补充这种固醇类的营养物质，你训练的时候很容易抽筋或者拉伤什么的。”

范炎炎将赵嘉曦的话牢牢记在心，他把赵嘉曦当师父一样看待。范炎炎平时也是不吃牛肉的，这次能吃如此鲜美的牛肉，喝营养价值如此之高的肉汤，他也是大饱口福了。

吃饱喝足之后，范炎炎又开始了今天的练习，他试着活动了一下手臂，却是惊讶的发现，自己的双臂现在已经基本恢复了正常，昨天还非常酸疼累得不行，今天居然一下子恢复了！他看向赵嘉曦，只见她仍然悠闲的躺在躺椅闭目养神，范炎炎突然有了一种看一代宗师的感觉，赵嘉曦还真是高深莫测，深藏不漏。

于是范炎炎便重新开始了拉弓的训练，虽然他的双臂已经不累了，但他一尝试拉弓的时候，双臂的那种乏力感再度袭来，不但弓没有拉开，反倒是差点把弓掉在了地。

范炎炎深吸了一口气，感受着自己身体的力量，然后重新使出了力量，将这把弓用尽全力拉开来。