238章修真与经络(1 / 2)
倒不是赵星不愿意教授功法,而是他自己目前还不知道‘能不能适于练习’呢,而且这功法的内容,他自己只是被传承了秦乐的完整打坐模式,至于人家那边有没有专门用于起步的配套基本功法,他是全然不知道的;而且,这种打坐、吐纳呼吸的模式,他感觉着是无法用简单的语言能够讲解清楚。www.126shu.com
既然无法教授、或者无法教授清楚,他觉得还是先不要让他们知道‘自己又在练习新路数’了,免得让他们以为自己是在藏着掖着,徒然的给大家增添隔阂和烦恼。
早上在公园里边,他又试着去练习了一下单、双杠,没有发现在力量方面有明显增加的迹象;至于速度方面,他试着做了做短途冲刺,也没有速度被提升的明显迹象。
吃完早饭之后,他骑着共享单车往市里的一处森林公园而去;从他住的地方骑行到那里,得花费半个多小时的时间,他正好可以一路消消食。
这地方说是森林公园,也就是一座规模稍微大点的土山而已,山上就是种植了些林木及花草,空旷的地方会多些,空气也会清新些,而且相对的来说,游人也不是很多。
赵星来到这土山上之后,找了一处僻静的、远离园路的所在,在土地上铺上报纸,坐在上边开始打坐。
梦境中秦乐打坐的模式,就是盘腿而坐,两手掌自然的放在两个膝盖之上;在意想中,吸气时让气体从两个脚心灌注到身体内,然后沿双腿一路上行;至腰间时,从左脚上升的气息向右侧沿腰背部上行至肩胛处,同时从右脚上升的气息,则是经腰间向腰背的左侧穿行至肩胛处,至此是完成了一个吸气的过程。
接下来是吐气过程,两处运行至肩胛处的气息沿两手臂下行,自指尖排向体外。
而在这一呼一吸之间,赵星能够体会到在秦乐的身体中,自脚底有四股气息沿着不同的路径,一路上行至头顶或手掌;这期间在气息流经的地方,能有一种暖羊羊的舒适感;而且,在这些四股气息上升的过程中,还能感觉到其沿着身体横向、向周边肌体扩散出细微的散流,活络着相关的肌体部分。
秦乐的呼吸节奏,大致是半分钟吸气,半分钟呼气;而在这期间,那四股气息是始终在各自的固定渠道流动着;当秦乐停止继续打坐时,那是他已经无法保存这种有节奏的呼吸状态了。
赵星坐在这打坐时,他也能采取秦乐的方式去做,只不过他的呼吸节奏无法做到像秦乐那么悠长,他感觉自己顶多能够保持吸气时间在10秒钟,吐气时间在10秒钟。
他把持这种模式呼吸了将近10分钟,就坚持不下去了,而且他没感觉到有丝毫的气息流动的感觉。
不过对这一点他也是有了心里准备的,如果自己一上来就能获得气息流动的感觉,那岂不是说自己已经传承到一些‘练气士的底蕴’了。
既然这种呼吸方式可以照做,赵星就准备先坚持着练习几年再说,只当是又一种锻炼身体的方式,至少他知道秦乐练成练气士一级的时间,是花费了将近五年。
对于赵星来说,如果能够成功晋级练气士,那是固然欢喜,就算是不成功他觉得自己也是能够坦然面对的,这一是说明自己与此没有缘分,那就认命;再一个或许也和地球位面的灵气不充足有关吧,那也得认命。
从秦乐的思绪中,赵星知道:“达到练气士一级的水准时,是体内可以有一股气息在顺畅流动;二级则需要两股,进入三级时是三股,三级圆满则需要四股。”
秦乐当时就是三级圆满的练气士。
“再往上,四级需要五股,五级需要六股,六级圆满需要八股;然后是依次类推,到9级圆满的练气士级别时,则需要体内同时有12股气息流动。”
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