第五百三十章 苦练（2 / 2）

“我睡了，精神状态还行。”沈梦岚如实说道，倒是显得有点不好意思，因为比起赵峰来，自己似乎不太勤奋。

从小到大，其实她给人的感觉就是比赵峰更加努力，所以这次感觉有点不好意思。

宋琳萱自然是睡了的，她的精神也还不错，毕竟不是真正的弱女子。

“嗯，太极的呼吸吐纳方法，在一定程度上能够代替睡眠，对于恢复体力和精神力都有很大的帮助。当然，并不是说真的能够一直不睡觉了，这只是一种假象，如果真的长时间不睡觉，那还是撑不住了。”岳柯解释了一句。

接下来，又是继续修炼的时间了。

他们练了两个小时，先去吃了营养丰富的早餐，休息了半小时之后，继续练。

总之，赵峰和沈梦岚接下来的时间里，除了吃饭之外，几乎都在修炼。累了之后就用太极的呼吸吐纳方式来恢复精神和体力。

回来一天时间了，他居然都没去看一下欧阳冰。

还是第二天晚上欧阳冰主动来看他的，不过她也知道赵峰接下来要做什么，倒是没有太过于责怪。

其实赵峰在燕京还是有些朋友的，知道他回来之后，也约他出去吃饭喝酒什么的，但是都被赵峰给拒绝了。

这种高强度训练，一直持续了三天时间，如果算上休息的时候修炼太极的呼吸吐纳方式的话，那赵峰和沈梦岚两人每天锻炼的时间，超过二十个小时。