第783章私心【四更】(2 / 2)
离开公园的芦志强原本打算同往常一样随便买些馒头、包子、花卷回去,可是转念一想,小丫头许愿今年读高三,马上快要高考了,学习压力特别大,又是长身体的年纪,早餐应该丰富一点才行。
要知道早餐可是一天中最重要的一餐,早餐所提供的能量和营养素占了全天总需求的百分之三十以上。
于是芦志强决定为小丫头做一顿丰盛的早餐。
先在附近的超市里买了些猕猴桃、蜂蜜、全麦面包、赤小豆和粳米,付了帐以后这才提着食材回家。
由于今天芦志强起得特别早,回到家时小丫头许愿并没有起床。
芦志强本想做一份养胃的赤小豆粥,可是考虑到赤小豆需要用温水浸泡两到三个小时,明显时间不够,果断暂时放弃了这个计划。
将蜂蜜和新鲜的猕猴桃取出来,芦志强打算为小丫头许愿做一份充满维他命C的奇异果汁早餐。
好在家里有一个还算时尚的火辣美女方琳琳,小小的厨房里不光有常见的橱柜、炉灶、锅具、抽油烟机、碗、碟、盆、铲、勺、筷、米、油、盐、味精、酱油、香油、醋、蒜、葱、姜、花椒、鸡蛋、电饭煲、冰箱以外,还有微波和果汁机。
想要完成奇异果汁早餐,就必须要有果汁机才行。
芦志强换上一身花围裙,在厨房里快速将猕猴桃去掉果皮,连同半杯冷开水和蜂蜜放入果汁机中;
启动果汁机大概需要一分钟左右,将奇异果全部打成小颗粒状后便可饮用了。
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