第76章 铁山靠教学（上）（1 / 2）

大妈们把“菊花三弄”和“斗转星移”两组动作练完以后，许凌川特意让她们再休息了半个小时，好抚平大妈们“受伤的小心灵”……

“这里在再说一下，请各位姐姐放心，后面的动作，就没有‘篮球’了。都是……非常‘正……正常’的动作，大家不用担心哈……”

“没有‘篮球’以后，相信各位姐姐学起来会更快。”

“后面的动作，都不复杂的哈……蛮简单的……”

“好的，我们开始继续学习下一个动作。”

把大妈们给哄好了以后，许凌川才开始继续教学。

“行家一出手，便知有没有。‘铁山靠’，是区分真假爱……舞人士的招牌动作。”

“可以说，‘只因你太美’一半的精髓，都在‘铁山靠’这一组动作。”

“如果没有把‘铁山靠’给练好，那么显然，‘只因你太美’也是练不好的。”

“‘铁山靠’，源自八极拳的近身法。动作刚猛有力，帅气无比，无论是忠实的ikun……哦不是……无论是忠实的舞蹈爱好者，还是普通的初学者。只要勤加练习，相信都能将这个招式演绎得独具魅力。”

“各位姐姐，大家伙跟着我一起练习就行了，这组动作很简单的。”

“从这边篮球扔出去之后，双手上扬，把脚从这边转过来，蹬地发力，转过来之后，腿成一个半蹲的姿势，这个时候把右边肩膀往上顶，往上顶之后再归位，往下顶。”

“做‘铁山靠’的时候，整个身体做‘大于号’的轨迹，再到上下终点的时候，加上顶肩。注意啊，这里只有肩膀动，其他地方保持稳定，这是比较关键的地方，是各位姐姐需要记住的动作要点！”

“呃……那个……在标准版里面，还有一个顺势往下，把背带裤的白带顶掉的要求。不过，因为服装的原因，这里，就不给各位姐姐提这个要求了。大家正常做就可以了，不用关心这一点。”