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第146章 特训2(1 / 2)

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9月2日下午自习课时,曹雨海又来到操场,不过等来到周教练身边时,发现又多出来4个人,其中和周教练站在一起的是位40多岁的男子,明显也是教练,身后那3个女同志明显是运动员,那位陌生的教练说曹雨海同学赶快归队吧。

等曹雨海归队后,周教练说,“同志们,这位是咱们火车头体协的总教练苏胜同志。”

苏胜点头致意后,接过周教练的话说道“考虑到咱们协会这次参加印尼举办运动会的重要性,协会的钟会长要求参加运动会的全体队员要一起进行特训,考虑到曹雨海同学和齐燕同学是这次参加运动会的高中学生,为了不影响他们的学习,所以特训地点安排在咱们沈市一中。

啪啪啪……,了基本的测试,发现了很多问题,需要在这一个月的时间内纠正训练,今天来的3名运动员一会儿也要进行基本测试,现在你们三人去操场上热身,一会进行60米,100米测试,”

三人走后,周教练从王教练手中接过几张纸,上面写满了字,周教练先对几个球类的运动员讲“你们几个打球的现在的技术方面改造,一会到体育馆内再说,主要的是在运动中的速度方面,我给出了一些改进办法,你们各有不同的问题,纸上都对应着改进办法,拿去自己看看吧,你们几个跟着王教练去体育馆,”

说完又从王建教练手中接过2张纸,对曹雨海和齐燕道“这是你们2个身上的主要问题,说实话,你们本身的身体素质很好,跑出如此成绩是完全靠你们自己的体质硬跑的,你们跑步的技术动作都是似是而非,尤其是齐艳,你技术动作不规范,太影响你的成绩了,曹雨海有些协作不错,但是做的不到位,在今后的一个月内,要努力训练,改变我纸上写的各种问题,先把纸给你们,你们先看看,之后就按上面所写,一个个纠正改变。我将亲自负责你们俩的训练。”

曹雨海接过自己的那张纸,上面写着几点需要改进的地方,包括跑步姿势,呼吸频率。抬腿高低,步幅大小都有一些改进的办法,曹雨海感觉到周教练的确是一名合格的专业教练,在这个时代,他的一些见解算是很先进的,好吧,努力改变吧……。

在今后的一个月中,时间就这样慢慢的流过,这期间白天曹雨海上课,下午自习课到晚上6点钟前训练,之后才能回家吃饭,学校专门给几名运动员准备了伙食,也是特供的那种,但是此时的社会条件也确实困难,唯一和其他在校学生有区别的是,饭是白面馒头和大米干饭,菜里有几块肉而已,曹玉海回到家中还特意让丁玉芬给做了牛肉吃,每天喝几杯牛奶,饭量也变大了不少,实在是运动量太大了。

为了配合训练,曹雨海开始杀牛了。对,开始杀牛了,现在空间栏舍里的牛增加到280多头了,新生80头小牛,本来打算达到500头的时才杀的,但是知道后世的运动员肉食都是以牛肉为主的,所以他也准备日后的肉食以牛肉为主,说实话,这几年他的伙食可比目前社会上90%的人伙食都好,几乎是想吃什么就吃什么,这期间曹雨海还是采取在市里的做法,送了几套衣服给沈援朝家里人穿,现在丁玉芬做的衣服已经在铁路小区内卖出一些了。连沈援朝大姐所在的街道办都卖出几套了,丁玉芬的工作终于走上正轨,陈三豹也联系上了2家工厂的食堂,交易成功几笔肉食和蛋类。

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