第146章 被沈亮持续吊打(1 / 2)
要说前程的能力,陆威现在的确是比不过沈亮。
两个人第三天又来了10场,结果跑完之后,沈亮进入跑赢了8场
并不是说沈亮爆发力真的就比陆威好,而是他小钢炮的跑法进入最高速度,这个时候陆威还在加速。
哪怕陆威起跑反应时比他还快,可还是没有沈亮启动快。
“我去,这段时间沈亮练的也不错啊!以前没有见过他的启动这么强,前三十米步频这么快,后面步频下降不过步长调整得很合适啊!”
休息期间,刘飞人和孙指导一起站着看陆威和沈亮飚60米,看到沈亮也有飞速进步,刘飞人这个时候也是很着急,他这段时间因为身体疲劳迹象有点明显,所以把训练量放了下来。
“你看这个陆威,现在看起来他最大的本钱就是身体素质和体能,有这个天赋,他就是跟你跑110米栏也有一拼。就算跑不过你也能练出来个样子。”
孙指导心里也是有点着急,只是现在他有点刻意避开这个问题,刘飞人出现身体疲劳有点打乱他们的训练计划,不过他心里很清楚,大赛在即,绝对不能着急。
陆威连输了3组之后心里就已经恼了,这三天一直输,弄得他都有点怀疑自己身体素质下降了,怎么连一个人类小伙都跑不过。
“王指导,你说是不是我的跑法有问题?”
这是陆威第一次问王乔这样的问题,之前他是从来不怀疑自己,哪怕有点劣势,总可以在比赛里找回面子。
可是这一次面对一个用身体素质就可以碾压的沈亮,连续输了三天都还是老样子。
“这个时候就要相信自己,想要比赛出成绩,就是要把平时训练的内容呈现出来。越是到了关键时候,越是要相信自己,不要自创动作,这样就是赌博,要么成功,要么惨败!”
现在评出来一个最了解陆威的人,恐怕没有人能比得过王乔,这半年来的相处,他已经对陆威相当熟悉了。
之前的比赛陆威获得好成绩,很多次都没有按照平时训练的来,虽然最后也获得了不错的成绩,不过都带有赌博的意思,有运气成分。
利用这个时间,正是给陆威纠正训练习惯的最好时机。
陆威本来是想和王乔商量起跑的时候也增加步频,不过听了王乔的话之后他想了一下,还是有些道理。
再想一下自己小步频起来的样子,肯定是在夹着腿跑,想一下陆威就打个冷颤。
在场这么多人,这个样子被看到之后就太尴尬了。
今天两个人跑了10组自己还是只赢了2组,跑完之后陆威站在原地想着今天自己每局起跑的过程,大部分时间两个人的反应时都是不相上下,这是这两天训练以来陆威最明显的进步。
不过起步之后,沈亮除了步频以为,蹬地也是很有力量,虽然不是自己的向前效果好,可是胜在步频。
就是在起跑到30米的地方是沈亮优势最大的区域,在这个位置陆威落后的尤其明显。
1---网友请提示:长时间阅读请注意眼睛的休息。:
----这是华丽的分割线---</i>
舞着拳头。
↑返回顶部↑